Après avoir fait un article sur les exercices de base que sont les pompes et les tractions, venons -en maintenant aux dips.
La calisthénie est vraiment passionnante, car simplement avec ces quelques exercices basiques, tu peux te développer un physique d’athlète, libérer le plein potentiel de mobilité de ton corps, et très sincérement, augmenter ta force d’une manière drastique. Les dips font partie de ces exercices qui augmentent grandement ta force.
Mois : août 2023
Rien n’est plus frustrant que de se motiver à fond, de s’inculquer une discipline de fer pour apprendre une chose, et de voir son corps mettre un grand stop.